INSPIRAÇÃO

DICAS PARA UM CONFINAMENTO MAIS FÁCIL

Há poucas coisas tão seguras como a nossa casa. Onde nos sentimos confortáveis e protegidos. Devemos estar agradecidas por podermos fazer o confinamento em segurança, sem nenhuma necessidade de maior.

Ainda assim, é humano sentirmo-nos fartas de passarmos tantas horas dentro de portas. Acho que pode ser uma ajuda fazer algumas mudanças na casa e na sua rotina, para sentir que há alguma novidade e que quebra a monotonia. São pequenos truques para se sentir entusiasmada com o quotidiano. Espero que ajude!

Dia de SPA caseiro

Escolha uma noite da semana para estar em paz a fazer uma espécie de spa caseiro, com tudo a que tem direito! Primeiro, escove o corpo a seco e depois mime-se com um banho de imersão. No final, hidrate bem o corpo numa auto-massagem e massaje o rosto com o gua sha. Vai ficar super relaxada para uma noite de sono tranquila (já para não falar da sua pele!)

Um jantar temático por semana

Esteja sozinha ou acompanhada, escolha um dia em que se dedica um bocadinho mais a cozinhar algo bom. Agora que não podemos jantar fora, tente elevar as refeições em casa a algo que gostaria de poder comer fora. Pizzas caseiras, comida indiana, mexicana, sushi… Enfim, qualquer coisa que a divirta e seja delicioso ao mesmo tempo.

Faça remodelações

Mude mobília de sítio, restaure móveis, pinte paredes… Qualquer coisa que dê um ar novo a uma divisão que está igual há anos! Há estudos que comprovam que mudar algo no nosso ambiente físico dá-nos satisfação e sensação de eficiência, para além de ser uma forma de expressarmos a nossa criatividade e preferências estéticas. 

Crie um cantinho especial

Arranje um cantinho da casa onde se pode sentar de forma confortável, a ler, a meditar, a beber uma chávena quentinha da sua bebida preferida… Pode até criar um pequeno altar com os seus cristais e as Cartas Intuitivas. Um espaço que seja livre de preocupações (não se sente lá a trabalhar, claro!) e onde possa relaxar verdadeiramente.

Acenda umas velas

É das melhores formas de relaxar ao final do dia. Troque as luzes altas por umas velas com fragrâncias naturais. Vai ver que torna a casa muito mais aconchegante e confortável, já para não falar que as luzes baixas a vão relaxar imenso.

Música pela casa

Em vez de ouvir música em fones, experimente usar umas colunas. Fica muito mais conectada ao espaço que a rodeia e também é menos cansativo para os ouvidos do que estar sempre com fones (e normalmente com o volume demasiado alto). Se tiver de trabalhar com gente em casa, até pode ser mais divertido e relaxante para todos!