RECEITA

ESFOLIANTE DETOX

Esfoliante Detox de Sal e Alfazema para ajudar a remover toxinas, limpar a pele e hidratar profundamente. Esta receita também vai ajudar a limpar a sua "aura" - sal é extremamente purificador e alfazema acalma e alivia ansiedade por isso ajuda a dispersar a má energia!

Ingredientes:

Para 3 a 4 banhos

• 1 chávena de Sal dos Himalaias biológico

• 1 chávena de Sal do Mar morto biológico

• 1 colher de sopa de pétalas de Alfazema seca (utilizo da Mimos de Arnóia)

• 5 pipetas de Puro Sol

• 10 gotas de Óleo essencial de Alfazema biológico

• 1/2 chávena de Óleo de Jojoba e Amêndoa Doces biológico

Coloque a Alfazema no Almofariz e bata até ficar num pó fino e começar a libertar o aroma e os óleos essenciais. Se não tiver almofariz pode utilizar um picador ou robot para picar. Adicione o Sal dos Himalaias e do Mar morto e misture. Coloque o óleo essencial de Alfazema e misture novamente.

Adicione o Puro Sol e a mistura de Óleo de Jojoba e Amêndoas doces. Comece por colocar a mistura de óleo devagar e veja quanta quantidade necessita, assim pode ajustar o rádio entre o sal e o óleo. Se achar que está mais liquido coloque mais sal, se achar que está mais seco coloque mais óleo.

A consistência que se quer para este esfoliante é quase como o de uma pasta, em que os óleos estão bem misturados com o sal.

Guarde num frasco de vidro mas tenha cuidado porque os óleos pode torná-lo mais escorregadio. O que eu faço é colocar o frasco em cima de uma toalha para que não haja perigo.

COMO USAR:

Depois de tomar banho, ainda com a pele húmida coloque o Esfoliante Detox pelo corpo em movimentos circulares. Não utilize no rosto porque o sal é abrasivo e pode magoar.

Para retirar aconselho passar a mão no movimento de cima para baixo como se fosse de dentro para fora para limpar as energias, com o movimento sempre do coração para as extremidades.

Pode ver o video que segue para lhe inspirar a fazer a receita. Espero que goste!

Deixo também aqui a técnica do Wim Hof sobre passar sempre o corpo por água fria e porque faz bem ao nosso corpo.