BEM-ESTAR

TUDO O QUE PRECISA DE SABER SOBRE MINERAIS ESSENCIAIS

Todas nós queremos soluções eficazes e rápidas! Queremos brilhar mais de dentro para fora. Ter aquela luminosidade que nenhuma quantidade de maquilhagem vai conseguir proporcionar. Por isso criei as gotas Beleza e Detox. Uns líquidos “mágicos” que basta adicionar à água e beber. Estão recheados de minerais essenciais, sílica e clorofila, para ativar a recuperação e a regeneração interna.

Porquê minerais essenciais? Porque são um fator super importante para brilhar ainda mais de dentro para fora. Minerais são micronutrientes essenciais, que estão envolvidos em todas as funções celulares no corpo. Idealmente, estariam totalmente disponíveis através da alimentação. Acontece que devido à erosão do solo, estão cada vez menos disponíveis através do que comemos. Bem sei que os macro nutrientes é que são o tema do dia - proteína, gordura e hidratos de carbono -, mas os micro nutrientes é que são os verdadeiros condutores que levam a uma vida saudável. São responsáveis pela comunicação entre células, via impulsos magnéticos através das células dos nervos e músculos. Um desequilíbrio nos minerais traduz-se numa falha de comunicação entre as células.

PORQUE PRECISAMOS DE MINERAIS?

Mesmo sendo essenciais para funcionarmos da melhor maneira, 90% da população tem um desequilíbrio ou deficiência em minerais. Assustador, certo? Desequilíbrio em minerais essenciais pode provocar uma digestão ineficaz, inchaço abdominal, pele baça, aumento de peso sem explicação (e dificuldade na perda de peso), cabelo e unhas fracas, falta de energia, de motivação, etc…

ALGUNS DOS MINERAIS ESSENCIAIS QUE NECESSITAMOS (que estão presentes em ambas as gotas):

Magnésio: Vital para a saúde dos ossos, ADN e RNA. E é responsável por relaxar e contrair os músculos - uma ferramenta fantástica para combater PMS e ajudar com a digestão. Alguns alimentos ricos neste mineral: quinoa, abacate, espinafres, acelgas e sementes de abóbora.

Potássio: Essencial pata ajudar a recuperar massa muscular e metabolismo. Alimentos ricos em potássio: bananas, melão, ameixas e citrinos.

Sódio: Não estou a falar sobre sal de mesa, sódio puro trabalha juntamente com potássio para regular a água que rodeia as células - se tiver em pouca quantidade as células ficam inflamadas e podem causar vários problemas de saúde. Fontes de sódio: aipo e beterraba.

Cloreto: Importante peça para ácido clorídrico, a enzima digestiva do estômago responsável por desmantelar os nutrientes e essencial para uma digestão eficaz - e dar cabo do inchaço abdominal. Está presente: em algas e outros legumes do mar, azeitonas, tomate e alface.

Zinco: Se o que procura é uma pele elástica e luminosa então zinco pode ser a sua solução. Os seus poderes incluem ajudar a reafirmar. Alimentos ricos em zinco: grão, lentilhas e sementes de cânhamo.

Molibdénio: Um mineral importante para o processo de desintoxicação. Este metal ativa as enzimas que impulsionam o detox dentro das células e previne o acumular de sulfitos. Feijões vermelhos e brancos, cajus e tempeh são boas fontes.

Crómio:Mineral que apoia a estabilização de açúcar no sangue.

Sílica: Trabalha juntamente com o enxofre para ajudar a construir unhas fortes e cabelo sedoso e brilhante. Potencia a hidratação celular tornando a pele mais macia e elástica.Alimentos incluem: manga, espinafres, aveia e arroz integral.

Selénio: Este mineral funciona como um poderoso antioxidante que apoia a saúde da tiroide, o equilíbrio hormonal e a função cognitiva. Alimentos incluem: castanha do maranhão, cogumelos shitake e sementes de girassol.

PORQUÊ REMINERALIZAR A SUA ÁGUA?

Hoje, dificilmente vai conseguir obter todos os minerais essenciais através da alimentação. As gotas contêm 72 minerais essenciais, além de sílica ou clorofila, que vão ajudar apoiar a limpeza natural do organismo e a saúde da pele.

Rapidamente vai sentir - e ver - os benefícios de “minar” a sua água com Gotas Detox e Gotas de Beleza. Suplementar a sua água com minerais que apoiam a desintoxicação e beleza é simplesmente genial! Super fácil de fazer diariamente. Estará a apoiar e impulsionar o seu metabolismo, sistema digestivo, oxigenação, hidratação a nível celular, entre muitos outros benefícios.