Um livro com receitas simples, saudáveis e deliciosas. De pequenos-almoços práticos e saudáveis, a pratos de carne e peixe, passando por deliciosos batidos e irresistíveis sobremesas.

Tendo sempre como grande e principal preocupação a utilização de ingredientes saudáveis, a autora partilha dicas sobre cada uma das receitas e sugere formas para a organização da sua despensa.

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