Truques para um Ritual de Beleza Eficaz

BELEZA

3 Truques para um Ritual de Beleza Eficaz

Na Coreia há uma regra de beleza, na qual temos 3 segundos para aplicar os séruns e os hidratantes. Nesta janela de tempo, imediatamente depois de limpar a cara devemos aplicar o sérum. Porquê? A pele húmida absorve melhor os ativos botânicos e todos os nutrientes que queremos que a nossa pele retenha, do que a pele seca.

Então o que temos que ter em mente para que a nossa rotina de beleza seja mais eficaz?

REGRA DOS 3 SEGUNDOS: VERDADEIRA OU FALSA?

A pele húmida é mais permeável do que a pele seca, por isso, aumenta 10 vezes mais a absorção dos hidratantes que colocamos diretamente na cara, assim que a limpamos (pois estamos a remover todas as toxinas e sujidade do dia). Este é o conselho: devemos colocar o sérum ou o hidratante após 1 minuto de fazermos a nossa limpeza diária (a pele deve estar húmida, mas não com excesso de água, use a toalha facial, antes de aplicar o sérum). A pele seca vai reter os hidratantes, mas se a cara estiver húmida vai absorver e reter ainda mais os elementos líquidos.

UMA PELE MAIS RECEPTIVA! COMO?

Além de limpar a sua pele para que ela consiga receber e absorver os ativos botânicos, exfoliar a cara permite que remova as células mortas da pele e assim quando aplica um hidratante, estes ingredientes vão penetrar profundamente nas camadas da pele e realmente atuarem para proteger e hidratar. Assim, o exfoliante abre o caminho e muda a pele para torná-la mais receptiva a ingredientes estimulantes.

APROVEITAR AS VANTAGENS DO SEU RELÓGIO INTERNO

Há uma abordagem científica que afirma que os nossos corpos são governados pelo ritmo circadiano, tempos de 24 horas que nos fazem dormir e acordar com os movimentos do sol. Mas em vez de existir apenas um “relógio mestre”, os nossos corpos são mantidos em sincronia por vários sistemas de relógio na maioria das células do corpo, quando este sistema é interrompido, causa um envelhecimento prematuro do tecido cutâneo.

O nosso corpo regenera-se em momentos diferentes ao longo de 24 horas: o processo de proliferação ocorre durante o dia em vários horários, mas muitas de nós sentimos que a nossa pele pode ficar um pouco tensa e desidratada por volta das 16 horas. (Beba água durante todo o dia! E de manhã beba um copo cheio de água com 4 pipetas de Gotas Beleza).

A rotatividade das células atinge o seu pico à noite: acontece pelo menos 30 vezes mais rápido à noite do que durante o dia, pois é quando ocorre o processo de regeneração, por isso é vital remover efetivamente todas as impurezas e toxinas durante a limpeza antes de se deitar.

Também a taxa de perda de água e fluxo sanguíneo é 20 a 30% maior à noite do que de manhã ou à tarde: os ritmos circadianos da pele afetam a biologia da aparência e têm um efeito profundo na absorção dos ativos botânicos. Com o aumento da perda de água, pode sentir a sua pele um pouco desidrata: depois de limpar e aplicar o sérum, adicione à sua rotina noturna, um bálsamo.

É desafiante mas a limpeza facial e todo o ritual são essenciais para cuidar e mimar a sua pele. Além de manter a sua beleza natural está a contribuir imenso para o seu bem-estar. Experimente! ♡