Ansiosa? Precisa Deste Banho de Imersão
BEM-ESTAR
BANHO DE IMERSÃO CALMANTE
Com sal, magnésio, óleos de jasmim e camomila
Um banho de imersão não é um luxo ao qual nos possamos dar todos os dias, mas de vez em quando faz maravilhas pelo nosso corpo e espírito. É um miminho que dou a mim mesma em algumas ocasiões de maior stress, quando tenho o corpo dorido ou quando estou com sintomas de TPM ou menstruação mais intensos - meninas e senhoras que sofrem com dores abdominais e fadiga todos os meses, continuem a ler!
BANHO DE IMERSÃO COM RELAXE
Normalmente, juntamos sal marinho ou epsom salt (sulfato de magnésio). Porquê? Porque o sal contém minerais, como magnésio, cálcio, zinco, ferro e potássio, fundamentais para o nosso organismo.
O sulfato de magnésio é particularmente relaxante e é muito usado para aliviar tensões musculares e dores após exercício físico intenso. Se tomar um banho de imersão com magnésio antes de se deitar, é bem provável que durma muito mais tranquilamente. (Quando tenho insónias, um banho destes e umas Gotas Dormir fazem milagres!) Para além disso, pode aliviar problemas de pele, como irritações, acne ou psoríase, e casos de pele extremamente seca. Para um efeito ainda mais relaxante, podemos juntar óleos essenciais.
O exfoliante Relaxe, para além de ter sulfato de magnésio, contém óleos essenciais de camomila, jasmim e rosa, todos eles com propriedades relaxantes. Todos são adequados para peles mais sensíveis, pela sua ação calmante, tendo efeitos terapêuticos a nível do sistema nervoso.
O óleo de jasmim atua como antiespasmódico nos órgãos internos, muito bom para aliviar dores menstruais ou tensões musculares.
O óleo de camomila é indicado em casos de dores de cabeça, cólicas e sintomas de TPM. É muito usado em casos de insónias também.
O óleo de rosa, para além das maravilhas que faz à pele, em casos de acne e rosácea, também re-equilibra o sistema hormonal.
Ah! Jasmim e rosa também têm um bónus: são afrodisíacos e têm efeitos a nível da libido.
A juntar a tudo isto? O perfume maravilhoso que deixam na sua pele e na casa de banho. Para além disso, acho incrível quando um produto é prático e este funciona como exfoliante e sais de banho!
Por isso, se sente que precisa de relaxar depois de um dia de trabalho, se está a sofrer com dores menstruais ou TPM, esta é a minha sugestão:
Encha a sua banheira com água morna e junte 8 colheres de sopa do exfoliante Relaxe.
Espero que a ajude a sentir-se mais serena.
