Receita de Banho para a Lua Cheia Cor-de-Rosa
BEM-ESTAR
BANHO PARA A LUA CHEIA COR-DE-ROSA
Desde muito cedo que a lua me intriga. Os seus ciclos e poder. Já reparou quanto afeta as marés?! Como o tempo muda sempre que há Lua Nova ou Lua Cheia? Isto é o poder da lua sobre a água... E se somos feitos de água, imagine o quanto nos afeta a nós também!
Com abril chega a Lua Cheia cor-de-rosa, que nasce esta sexta-feira. Esta lua assinala a chegada da primavera, de pores-do-sol incríveis e céus que parecem feitos de algodão doce.
Mas porque é que a lua cheia deste mês chama-se Lua Cheia cor-de-rosa? Principalmente se não é exatamente cor-de-rosa? Porque é nesta altura que as primeiras flores começam a florescer - conhecidas como “musgo rosa” ou phlox selvagem.
Se é como eu e consegue associar as suas emoções às fases da lua, esteja preparada para uma análise profunda ao seu estado emocional. Uma lua em signos de ar (esta está em Virgem) ensina-nos a ser flexíveis, a inclinar-nos como uma árvore ao sabor do vento, a deixar-nos ir com uma nova perspetiva, neutralidade e clareza. E não se preocupe se sente que está farta de algo na sua vida, que está pronta para fazer mudanças, libertar-se de energias e padrões antigos! Seja paciente, tenha iniciativa e seja mais compreensiva consigo mesma.
Uma forma de cuidar de si própria é limpar as energias e simplesmente relaxar com um ritual de banho da Lua Cheia para descomprimir, desintoxicar e revitalizar.
CONTEMPLE TUDO AQUILO QUE JÁ CONQUISTOU
A Lua Cheia é tempo de abundância, fertilidade e luz, que nos pede para celebrar no brilho lunar. Especialmente esta Lua Cheia cor-de-rosa que está associada ao renascimento.
Nesta altura, somos convidadas a contemplar tudo aquilo que conquistamos desde a Lua Nova, tudo o que se realizou. Também nos apercebemos daquilo que já não é certo para nós, preparando-nos para nos libertarmos de tudo isso assim que a lua começar a diminuir.
RECEITA DE BANHO PARA A LUA CHEIA COR-DE-ROSA
Este ritual foi pensado para evocar a sua energia feminina através de plantas medicinais, ao mesmo tempo que acalma a intensidade da lua com a ajuda de óleos essenciais e sal, para a recuperação e proteção tanto da pele como da alma.
Esta receita ativa o corpo, a beleza e a mente. Hidrata e nutre profundamente a pele, removendo toxinas e ativando o sistema linfático.
Ingredientes:
Para 1 banho
½ chávena de uma mistura de plantas secas medicinais (pétalas de rosa, flores de lavanda, flores de urze e rosa canina
2 colheres de sopa Beleza Pura
250ml de leite de aveia, sem ser adoçado
1 chávena de sais epsom (ou flor de sal)
10 gotas de óleo essencial de alfazema
10 gotas de óleo essencial de tulsi (manjericão)
Óleo de massagem:
(para antes do banho)
O nosso Óleo Mar ou óleo de amêndoas doce ou do sésamo, ligeiramente aquecido
Prepare o seu ritual:
Gosto de esmagar as flores num almofariz, para deixar o seu aroma invadir o quarto.
Depois deito-as para dentro da banheira cheia de água quente (ou à temperatura que preferir).
Adiciono a Beleza Pura, o leite de aveia, o sal e os óleos essenciais. Misturo tudo com a mão.
A massagem pré-banho:
Antes de entrar no banho, massage-se a si mesma com óleo aquecido. Esta é uma das formas mais intensas de cuidar do seu corpo e mente, especialmente naqueles dias em que está mais cansada e tensa. Fazer este ritual durante a Lua Cheia é um mimo que a convida a apreciar mais o seu corpo, como se lhe estivesse a agradecer por ter passado por mais um dia.
Antes do banho, espalhe o óleo aquecido dos pés à cabeça (acrescente umas gotas de óleo de rosa para despertar os sentidos). Veja este video para instruções mais específicas. Permita que a sua pele absorva totalmente o óleo antes de entrar no banho.
Banho de imersão:
Entre no banho, imagine como quer que seja o novo mês, defina uma intenção e respire profundamente enquanto relaxa.
Faça este ritual nos dias próximos ao da Lua Cheia cor-de-rosa.
BENEFÍCIOS DAS FLORES & OUTROS INGREDIENTES
Pétalas de rosa reduzem o stress e promovem o brilho da pele. As pétalas contém óleos extremamente nutritivos para a pele seca. Também limpa e protege de más energias.
Rosa mosqueta promove a renovação de células e uma pele radiante, simbolizando amor incondicional e verdadeiro.
Lavanda ativa o corpo e a mente para uma energia focada, ao mesmo tempo que alivia ansiedade e promove tranquilidade.
Urze coloca-nos em sintonia com os nossos desejos, eleva o espírito e permite a nossa mente divagar.
Leite de aveia é nutritivo para a pele. Graças às suas gorduras e água, o leite de aveia tem propriedades hidratantes, remove impurezas e elimina células mortas.
Tulsi deixa-nos centradas, promove níveis de energia saudáveis e força, e apoia o sistema reprodutivo.
LEMBRAR
A Lua Cheia é a altura certa para celebrar as coisas boas da vida, para que possa reconhecer o que não está alinhado com aquilo que quer e ser capaz de libertar o que é preciso para avançar. A primavera traz consigo a possibilidade de nos libertarmos daquilo que não é certo para nós, abrindo caminho para aquilo que verdadeiramente nos pertence.
