Morning Routine - Pele e Alma

BELEZA

ROTINA MATINAL PARA PELE E ALMA

As rotinas diárias têm o poder de ancorar-nos, energizar-nos, dar-nos clareza e foco.  E se já aprendemos alguma coisa nesta vida, foi que as manhãs importam. Pense naquela vez em que dormiu demais e no que se seguiu a isso – não só a parte da correria, mas durante todo o dia. Quando temos tempo para avançar numa rotina matinal lentamente e damos ao nosso corpo e mente hipótese de respirar um pouco, a nossa produtividade e humor geral ganham com isso. 

Com isso em mente, selecionámos uma rotina matinal que nos prepara para um bom dia e ao mesmo tempo potencia uma pele saudável. Inclui uma bebida vegetal e uma vela, uma limpeza de pele, uma hidratação em sinergia com uma massagem e um bálsamo. Auto-cuidado e bem-estar, para uma manhã o mais zen possível (mesmo com crianças!). 

Depois de acordar (e antes de acordar os seus filhos), saia da cama e prepare uma xícara da bebida Calma com a ajuda do nosso Kit Latte Madalena Telo x MPL’beauty. A sua rotina matinal destina-se a dar-lhe vibrações calmas o suficiente para se preparar para enfrentar o dia. Para tal, acenda uma vela e beba lentamente – e em silêncio – antes de iniciar a sua rotina de cuidados com a pele. A mistura Calma foi formulada especificamente para ajudar a acalmar o sistema nervoso e a reduzir a ansiedade. Para um estado subtil de tranquilidade e bem-estar. 

Em primeiro lugar na rotina de pele: a limpar a pele com o nosso Kit Limpeza, esta é forma mais natural de limpar o rosto, remover maquilhagem e hidratar profundamente, até para as peles mais sensíveis e reactivas. A limpeza suave, mas eficaz, que a junção deste Óleo Jasmim e da Toalha Facial: 100% Algodão Biológico proporciona vai ajudá-la a manter uma pele limpa, super macia e saudável. 

ÓLEO DESMAQUILHANTE JASMIM | BÁLSAMO REPARADOR INTENSIVO PURO SOL

Depois, segue-se a hidratação e massagem com o Kit Gua Sha Jade: contém a ferramenta Gua Sha e Rolo Facial de Jade. As duas ferramentas e o Sérum Detox funcionam sinergeticamente num lifting natural que purifica, limpa e hidrata a pele em profundidade. A pedra de jade é um símbolo de serenidade, elevando a espiritualidade, eliminando pensamentos negativos, aliviando dores e purificando a energia dos órgãos. Para utilizar com o Sérum Detox, um hidratante que atua em profundidade entre as células da pele e cria uma barreira protetora antioxidante, face à exposição diária aos radicais livres. 

Por fim, use um bálsamo - como o nosso Bálsamo Puro Sol, que se adapta à pele, restituindo a sua luminosidade. É absorvido com rapidez e mantém uma camada protetora, salvaguardando-a de agressões externas. Estimula a elasticidade da pele, prevenindo o aparecimento de marcas e estrias. Nada mais fácil do que ter um bálsamo que pode usar para tudo!

Não se esqueça do pequeno almoço. Muitas pessoas saltam esta refeição matinal por 15 minutos de sono extra, mas se deseja estabilizar o açúcar no sangue, precisa de comer alguma coisa. No nosso blog, encontra receitas deliciosas e fáceis de preparar, que darão ao seu corpo o combustível de que ele precisa. Uma última dica: rodeie-se de fragrâncias que associa a felicidade ou energia - está cientificamente provado que estas têm um efeito surpreendente nas nossas emoções. 

Tente levar para a frente esta rotina durante 45 dias - até esta se tornar num hábito. Se a transformar num hábito matinal, deixará de invejar as tais “morning people” - pois vai ser uma delas.