DE DENTRO PARA FORA

DE DENTRO PARA FORA: ROSA POMAR

É mesmo especial ter a Rosa Pomar aqui no De Dentro Para Fora, uma mulher que respeito e admiro muito. É uma mestre do tricôt e tem-se dedicado a investigar e resgatar tradições antigas. Faz-me lembrar o que faço com as plantas… Resgatar aquilo que as nossas avós usavam para curar.

Quando tinha tempo para tricotar, só encomendava os fios da loja dela, a Retrosaria. Em cada um deles, nota-se uma dedicação e integridade enormes. Cores lindas, fios de boa qualidade e, claro, 100% naturais, como eu gosto. Espero que gostem de a conhecer melhor! Eu adorei.

SER

Signo Escorpião

Estação do ano Outono

Uma cor Azul

Um livro The interpretation of Dreams

Um filme L'Atalante

Uma música Capriccio sopra la lontananza del suo fratello dilettissimo, BWV 992

Um objeto Os meus brincos antigos

Lugar favorito no Mundo Um abraço

CRIAR

Quem e o que te inspira? Inspira-me a Natureza, os seus ritmos, padrões, cores e sequências.

O que ainda te falta criar? Quase tudo.

Como manter a criatividade: Nunca chegar a ser completamente adulta.

VIVER

Primeira coisa a fazer ao acordar Olhar para o céu e celebrar a vida.

Como relaxar ao fim do dia A jantar em boa companhia.

Um lugar para desligar A praia.

Exercício físico preferido Yoga

Como descarregas o stress? A correr e a fazer yoga todas as manhãs.

Uma mulher que te inspira Patrícia Lemos. A Patrícia é educadora menstrual e para a fertilidade e tem feito um trabalho sério e admirável de empoderamento das mulheres através da difusão de conhecimento que nos permite conhecer, ouvir e estimar o nosso próprio corpo.

NUTRIR

A tua alimentação ideal é… "Eat food, not too much, mostly plants"

O que tens sempre no frigorífico Hortaliça acabada de comprar

Receita salva-jantares Legumes frescos no wok com um fio de azeite, comidos com iogurte grego temperado com sal e cominhos. Mas a receita que salva qualquer jantar é boa disposição.

Bebida preferida Água do Luso

Snack preferido Frutos secos

Livro de cozinha preferido A caixa das receitas da minha avó.

CUIDAR

Ícone de beleza Nefertiti

Uma peça de roupa essencial Uma camisola de lã

O que não falta na tua rotina de beleza Comer bem e fazer exercício físico.

Produto MPL’beauty preferido Estou fã do óleo corporal Mar (e as minhas filhas adolescentes também). Normalmente só uso produtos não perfumados, mas este óleo tem um perfume mesmo muito suave e é super agradável na pele.

Como te sentes mais bonita? Feliz