BELEZA

ERROS COMUNS DO GUA SHA

Imagino que, se me acompanha, já sabe tudo sobre Gua Sha. Desde que comecei a integrar esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa na minha rotina de pele diária, tenho andado muito mais bem-disposta e cheia de energia, pelo simples facto de sentir que a minha pele está mais luminosa, elástica e menos inchada. Para ser sincera, o que mais me admira é a rapidez com que “abate” os olhos inchados” e como a pele fica com um brilho saudável após cada utilização! Mas posso-lhe dizer que isto é apenas uma pequena “amostra” da enorme quantidade de benefícios que este tratamento fácil pode ter na nossa pele!

Se formos a ver, pensar que uma simples pedra (normalmente de Quartzo Rosa ou Ametista) pode causar autênticos “milagres” na nossa pele – como desintoxicar, acalmar a inflamação, estimular a produção de colagénio, libertar a tensão no rosto, etc – é desde já impressionante! E a melhor parte é que não se trata de um tratamento direcionado para determinadas pessoas: toda a gente pode tirar partido desta massagem, desde alguém que sofra de uma doença crónica, que tenha problemas de acne ou que simplesmente queira acrescentar aquele brilho “extra” à sua pele.

Se tiver curiosidade em saber mais sobre as suas principais vantagens, recomendo-lhe que leia este artigo que fala precisamente sobre isso ou que descubra tudo sobre esta técnica ancestral no meu workshop de Gua Sha, muito útil para quem quiser começar a desfrutar de todos os benefícios desta massagem.

Naturalmente, a aceitação crescente deste tipo de práticas tem ganho protagonismo nas redes sociais e cada vez mais dou por mim inundada de vídeos e tutoriais que falam sobre o assunto. O problema é, exatamente, quando essa mensagem não é passada da melhor forma e por isso, mesmo que tenhamos os utensílios para a fazer, não estamos a saber tirar o máximo partido dos seus benefícios.

A pensar nisso, compilei alguns erros comuns que tenho visto online. Por isso, se andar a pesquisar sobre o assunto, certifique-se que faz as coisas corretamente!

SEGURAR A PEDRA DE FORMA INCORRETA

Um dos erros mais comuns que tenho visto no Instagram é precisamente a forma como se segura a pedra e qual o ângulo em que deve permanecer ao “deslizar” na pele. O ideal é o ângulo rondar os 15 graus, quase junto à pele, favorecendo o contacto entre a pele e a pedra, e estimulando a circulação linfática. Não se esqueça que os movimentos devem ser sempre suaves, para evitar vermelhidões e irritações.

ESCOLHER O ÓLEO ERRADO

Para que esta prática seja plenamente benéfica, é fundamental exercê-la sobre a pele devidamente oleada, aumentando a circulação dos tecidos da pele. A escolha do óleo é, por isso, tão importante como qualquer outra parte do processo, pois se utilizador um sérum dito “normal”, é muito provável que a pele fique mais irritada, interferindo com os efeitos apaziguadores desta técnica. Por isso é que é tão importante escolher o kit certo, com o melhor sérum para o seu tipo de pele - sabe que pode sempre entrar em contacto comigo ou com o apoio ao cliente da MPL’beauty para ajudarmos :)

SALTAR A ZONA DO PESCOÇO

É certo que, neste caso, estamos a falar de uma massagem de rosto. Masm para que possa tirar o máximo partido do Gua Sha facial, é tão importante que o faça tanto no rosto como no pescoço! O pescoço é o melhor “ponto de partida” para iniciar este tratamento – deslize a pedra suavemente até à zona do maxilar e repita este movimento dos dois lados o mesmo número de vezes. E é essencial para “deitar o lixo fora” - quem fez o workshop, percebe bem o que quero dizer - já que há movimentos específicos a fazer na zona do pescoço para remover as toxinas.

NÃO TENHA PRESSA

Na hora de atuar, suavidade e consistência são as duas palavras-chave. Os movimentos mais eficazes são aqueles que são feitos de forma intensa, aplicando um bocado de pressão nas zonas certas. Se, por exemplo, os olhos inchados e cansados são um problema para si, aconselho-a a experimentar o meu Kit Olhos, que inclui 2 cogumelos Gua Sha (ideal para massajar nos olhos ou até nos lábios) e o Sérum Eficaz, pensado especialmente para reduzir as olheiras e o inchaço à volta dos olhos.

LIMPAR

Vou acrescentar mais um erro. Por incrível que pareça, só houve uma pessoa que me perguntou sobre o cuidado que se precisa de ter com a limpeza destas pedras.. só uma! É MUITO importante limpar após cada utilização, já que não queremos pôr bactérias desnecessárias na nossa pele limpa. Por isso, limpe sempre com água morna e um sabão natural.

O que lhe posso dizer é que FUNCIONA! Se dedicar 5 minutos todos os dias, rapidamente vai sentir, e ver, a sua pele mais macia, elástica e luminosa. Vai reparar que a sua face fica menos inchada do que o normal. Este ritual também traz paz de espírito, já que ajuda a descontrair, e quando faz a massagem no pescoço, como demonstrada no workshop, fica muito menos tensa.

Espero que ajude! 🖤