DE DENTRO PARA FORA

DE DENTRO PARA FORA: ANA SOARES

Foi há muito pouco tempo que fiquei a conhecer a Ana e o seu trabalho e foi graças a vocês! Quando publiquei este post sobre Human Design, recebi dezenas de mensagens a referirem a Ana Soares como a profissional desta matéria. Entramos logo em contacto e acabamos por conversar ao telefone - adorei mesmo a nossa conversa e a leitura que a Ana fez! Depois também escreveu um artigo para o blog a explorar ainda mais esta área, uma ajuda preciosa, dada a quantidade de informação que andava a encontrar por aí.

Por isso, hoje trago-vos uma entrevista à Ana Soares, para que a possamos conhecer um pouco melhor!

SER

Signo Touro

Estação do ano Outono

Uma cor Verde-água

Um livro Adoro ler...Não consigo escolher um. O do momento: Cien Atardeceres, de Aretha Fustè

Um filme A Idade de Adaline

Uma música Quelqu'um m'a dit, Carla Bruni

Um objeto Um sino de vento

Lugar favorito no Mundo EuroDisney

CRIAR

Quem e o que te inspira? Tudo. Faz parte do meu trabalho devolver inspiração às pessoas. Ela está em todo o lado.

O que ainda te falta criar? Muita coisa, mas não sei o quê.

Como manter a criatividade Brincar com crianças.

VIVER

Primeira coisa a fazer ao acordar Sorrir e agradecer

Como relaxar ao fim do dia Dançar sozinha

Um lugar para desligar O Jardim Botânico do Porto ou os Jardins de Serralves

Exercício físico preferido Ashtanga Yoga

Como descarregas o stress? A organizar a casa. Tem um efeito terapêutico em mim.

Uma mulher que te inspira A minha mãe, pela sua bondade e elegância. E a minha filha, pelo brilho e coragem que deixa por onde quer que passe.

NUTRIR

A tua alimentação ideal é… De acordo com o meu desenho de Human Design. Comer enquanto há luz do dia e jantar ao pôr do sol.

O que tens sempre no frigorífico Pesto

Receita salva-jantares O meu marido. E salva muitos almoços também!

Bebida preferida Água de coco

Snack preferido Papas de Aveia. (A primeira vez que fiz foi com a receita da Mafalda. Verdade!)

Restaurante preferido Em Portugal? Vila Joya Sea. No Mundo? La Paloma (Ibiza)

Livro de cozinha preferido O primeiro livro que comprei foi o da Mafalda, esteve no pódio muitos anos. Hoje, dadas as circunstâncias, é o Papinhas da Xica, da Sandra Santos.