A Anabela é uma reconhecida atriz portuguesa atualmente a viver em Londres e, desde 2011 que mudou o seu estilo de vida ao iniciar uma alimentação biológica.

A importância em cuidar do seu corpo e do planeta, fez com que se apaixonasse pela agricultura biológica e, a vontade em partilhar as suas dicas sobre ecologia levaram-na a criar um blog, Voltar à Terra, e a lançar um livro onde no inspira a cuidarmos de nós e do meio ambiente.

Fiquem a conhecê-la de dentro para fora!

SER

Signo: Touro

Estação do ano: Primavera

Uma cor: Azul

Um livro: GANDHI - A minha Vida e as Minhas Experiências Com a Verdade e o livro Voltar à Terra baseado no meu blog.

Um filme: LA STRADA de Federico Fellini

Uma música: O PASTOR dos Madredeus

Um podcast: SUPER SOUL by Oprah

Um objeto: Uma imagem branca do Santo António

Lugar favorito no Mundo: Os lugares onde estão as pessoas que amo

CRIAR

Quem e o que te inspira? A Arte e a Natureza inspiram-me. Pablo Picasso, Marina Abramovic, Pina Baush, Fernando Pessoa, etc…etc...

O que ainda te falta criar? Dar vida a muitas Personagens.

Como manter a criatividade: Estar disponível e aberta à aprendizagem. Adoro ter aulas de dança, canto, representação, línguas, meditação, yoga e leitura.

VIVER

Primeira coisa a fazer ao acordar: A seguir a um dar bom dia cheio de amor ao meu marido. Levanto-me abro os braços, sorrio e agradeço.

Como relaxar ao fim do dia: Tento ir uma hora antes para a cama para ler e meditar.

Um lugar para desligar: Florestas, praias, jardins.

Exercício físico preferido: Faço aulas The CLASS todos os dias. E correr. Mas como vivo num país frio dedico-me à corrida durante o Verão e a Primavera.

Como descarregas o stress? Faço todos os dias caminhadas na natureza esteja a chover, a nevar ou um sol tórrido.

Uma mulher que te inspira: São tantas as mulheres da minha vida que me inspiram. Não consigo escolher só uma. Tenho muita sorte por as ter na minha vida. O Poder feminino e o talento feminino para mim é sagrado.