Qual a Melhor Maneira de usar o Rolo Facial

BELEZA

COMO UTILIZAR O SEU ROLO FACIAL?

Tenho a certeza que a primeira vez que ouviu dizer que uma esfera de cristal podia mudar a pele do seu rosto, ficou surpreendida. Aliás, atrevo-me a dizer que ficou até um pouco reticente, acertei? Se é esta a primeira vez que ouve falar do rolo facial... Prepare-se, porque não vai mesmo conseguir viver sem ele.

Eu própria tive de estudar bastante sobre o assunto, experimentar várias vezes até realmente perceber como é que o facto de deslizarmos uma pedra na nossa face poderia ser realmente benéfico para a saúde da nossa pele. Na verdade, esta técnica criada na China Antiga já tem sido utilizada desde o século XVII e é mesmo daquelas práticas da Medicina Tradicional Chinesa que faz sentido manter, pois os seus efeitos são mesmo intemporais. As propriedades purificadoras desta massagem são tantas! Ajuda-nos a reduzir as rugas e o inchaço, a aliviar a tensão muscular, a aumentar a elasticidade da pele, a potenciar a capacidade de absorção da pele... Isto tudo porque evita a estagnação do sistema linfático, o principal sistema de desintoxicação do nosso corpo.

Outra vantagem é que, além de todos os benefícios inerentes à própria massagem, são várias as sensações positivas associadas a cada uma das pedras que integram o rolo. Pode ver este vídeo ou este, em que falo mais sobre cada uma delas e a forma como me ajudam de diferentes maneiras, seja para revitalizar a minha energia, seja para acalmar ou aliviar o stress.

A verdade é que, apesar de ser algo que tem despertado cada vez mais curiosidade, sinto que ainda há muita desinformação na forma como este rolo facial é utilizado e, por isso, compilei alguns pequenos passos bastante simples para que possa desfrutar ao máximo do seu rolo facial.

COMO COMEÇAR?

Seja qual for a pedra que utiliza, há algo transversal que deve ter em mente antes de começar a massajar o rosto: a pele tem de estar limpa. Limpe sempre o rosto e remova bem a maquilhagem se for o caso, para que a ligação com a pele seja a mais profunda possível. Aconselho a fazer esta limpeza antes da massagem, especialmente se fizer a massagem antes de ir dormir. Aplique o seu sérum preferido e comece a deslizar o rolo pelo seu rosto, com suavidade. Deve sempre repetir o movimentos algumas vezes para que a sua pele consiga absorver os óleos em profundidade.

Por outro lado, se preferir fazê-lo logo depois de acordar, siga a minha sugestão: deixe o roller no frigorífico durante a noite, pois ao utilizá-lo frio estará a impulsionar ainda mais a redução do inchaço da sua pele e a reduzir os vasos sanguíneos.

DESFRUTE DA AUTO-MASSAGEM FACIAL

Na verdade, não há zonas certas ou erradas por onde deve começar, mas costumo deslizar o rolo sempre de dentro para fora. O mais fácil será dividir o rosto em duas partes, tendo o nariz como referência central, e trabalhar um lado de cada vez.

• Comece no pescoço, pressionando suavemente, fazendo movimentos para fora e para cima, ao longo da pele.

• Repita o movimento na mesma zona três a quatro vezes, sempre do centro para a parte externa.

• Quando precisar de regressar ao ponto inicial, levante o rolo e volte a colocá-lo no ponto onde começou, sem o deslizar para trás tipo rolo de tinta.

Depois, só terá de ir subindo para o queixo e maçãs do rosto (deslize sempre o rolo do nariz para as orelhas, por exemplo). No caso da pálpebra, deverá mover o rolo de forma bastante delicada, do canto interno para fora. Da mesma forma, coloque o rolo no lado maior da sobrancelha e deslize, acompanhando sempre o contorno do osso da sobrancelha. Deve fazer exatamente o mesmo para o outro lado e terminar com um movimento ascendente entre as sobrancelhas até à linha do cabelo. No final, lave bem o rolo e, se quiser, aplique um pouco mais de sérum hidratante.

Se ainda tem dúvidas, posso-lhe já adiantar que, depois de duas ou três vezes, vai ficar completamente apaixonada pela sua pele. A melhor parte? Não demora mais de cinco minutos. Se vir que a sua pele começa a ficar vermelha, não se assuste pois é super normal. Significa apenas que está a conseguir trabalhar a circulação da pele e os resultados serão atingidos! ;)

Pode ver o vídeo que fiz aqui, para perceber melhor o procedimento. Se ainda tiver dúvidas, pode sempre aceder ao workshop que explica tudo em profundidade.