De Dentro Para Fora: Gracinha Viterbo
DE DENTRO PARA FORA
DE DENTRO PARA FORA: GRACINHA VITERBO
Sinto uma amizade telepática muito grande pela Gracinha, que também é o nome da minha filha mais nova. Tenho pena de não morarmos perto, pois sei que seríamos boas amigas se nos pudéssemos encontrar mais vezes…
A Gracinha sempre foi uma inspiração para mim, pelo seu espírito empreendedor, criativo e lutador. Ela tem um dom muito especial - tornar o impossível possível. Fazer as pessoas acreditarem tanto nelas próprias e nos seus sonhos que eles se tornam realidade. Nada é impossível.
Adorava ter a coragem dela de ser tão care free e arranjada! É elegante sem ser presunçosa. E tem uma família linda, que consegue conciliar com o seu trabalho criativo de decoradora. Vale a pena acompanharem os Domingos Positivos que ela partilha no Instagram. Todos os domingos partilha lições de vida que aprendeu e praticou (e ainda pratica), ao longo de 16 anos como Mãe. Com o mote “Educar não é mandar. Educar é guiar”, que faz tanto sentido. Como eu, a Gracinha tem quatro filhos, e sente-se (e vê-se) como ela é: uma Mãe maravilhosa com tanto para partilhar.
Deixa-me muito inspirada e espero que a si também.
SER
Signo Gémeos, com ascendente em Gémeos.
Estação do ano Todas têm algo que me atrai.
Uma cor Yellow Cake, da Farrow and Ball
Um livro Oh, The Places You’ll Go, do Dr.Seuss
Um filme Sou mais de documentários. O último que vi: A Life In Our Planet, de David Attenborough.
Uma música This Is Me, do filme The Greatest Showman. Inspira-me sempre.
Um podcast Tantos ! Goop Podcast e TED Podcasts. Português, adoro o N’A Caravana. Recentemente aconselharam-me - e adorei - o Ou Est Le Beau (Onde Está o Belo). You and Me Both with Hillary Clinton. A lista é grande.
Um objeto Clip de papéis
Lugar favorito no Mundo Dentro dum abraço do meu marido ou dos meus filhos.
CRIAR
Quem e o que te inspira? Lugares e pessoas que me tiram fora da zona de conforto.
O que ainda te falta criar? Todos os dias penso em algo novo para criar.
Como manter a criatividade Não ter medo de errar. Experimentar.
VIVER
Primeira coisa a fazer ao acordar Respirar. Sentir o coração bater com à mão no peito. Meditar. Sorrir.
Como relaxar ao fim do dia Na volta para casa, ligo a amigos com quem não falo há mais dias do que gostaria. Em casa, faço por ouvir gargalhadas da minha família. Música. Velas. Dançar.
Um lugar para desligar Aula de yoga especificamente com a @cocorainbowyoga
Exercício físico preferido Spinning
Como descarregas o stress A dançar ou a fazer yoga.
Uma mulher que te inspira Todas. Admiro tanto as Mulheres TODAS. We rock ⚡️E devíamos celebrá-lo diariamente.
NUTRIR
A tua alimentação ideal é… vegetariana.
O que tens sempre no frigorífico Águas aromatizadas feitas pelo meu filho Benjamim.
Receita salva-jantares Pesto fresco feito em casa.
Bebida preferida Água com limão, gengibre, menta e gelo triturado.
Snack preferido Fruta
Restaurante preferido Hakkasam
Livros de cozinha preferido Plant Paradox Cookbook, do Dr. Steven Gundry. Sobre cozinhar sem lectinas.
CUIDAR
Ícone de beleza As MULHERES de todas as formas, cores, nacionalidades e personalidades.
Uma peça de roupa essencial Turbante ou lenço
O que não falta na tua rotina de beleza Exfoliante e spray com água para cara
Produto MPL’beauty preferido Kit Gua Sha Quartzo Branco, que vem com o Sérum Repara
Como te sentes mais bonita? Com um sorriso na cara.
Para comemorar a abertura da nova loja online, o Kit Gua Sha Quartzo Branco, o produto preferido da Gracinha, está com 10% de desconto.
Só até ao próximo sábado e apenas em compras feitas na nova loja.
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