Elixir para Beleza e Desintoxicação
RECEITA
UM ELIXIR QUE AMPLIA A BELEZA E PROMOVE A DESINTOXICAÇÃO
Não devería ter que escolher entre ser saudável ou divertir-se. É por isso que criei as misturas solúveis de adaptogénios e outras plantas medicinais para poder criar elixires que são igualmente bons para recuperar o corpo e elevar o espírito.
Esta receita foi criada para ser servida com ou sem um toque de vodka de alta qualidade. Poderia ter de escolher entre uma bebida divertida e uma com efeitos que potenciam a beleza ou desintoxicação, mas este elixir junta as duas!
Beba se estiver a sofrer de:
Inflamação
Stress
Cabelo Seco
Desidratação
Inchaço
Pele danificada pelo sol
Ingredientes:
hidrata as células, reduz o stress, combate a inflamação
1 colher de chá de mel ou açúcar de coco
apoia a saúde do microbioma intestinal e reduz inflamação
2 colheres de sopa de sumo de lima + sumo de laranja (4 no total)
benefícia a pele + saúde dos olhos, digestão + reduz inchaço
2 talos de tomilho fresco
acalma o estômago
2 a 3 fatias de maçã verde
hidrata o corpo e combate a névoa mental, apoia a perda de peso
uma pitada da Mistura Detox
promove a saúde do fígado + rins, digestão e circulação sanguínea
uma pitada de flor de sal
aumenta a hidratação, saúde da pele, foco e digestão
3 colheres de sopa vodka (opcional)
Preparação:
Adicione o tomilho, a maçã, o sumo de limão e de laranja, o mel, a Beleza Pura e o Detox a um shaker (misturador) e esmague tudo.
Adicione vodka se desejar ou substitua por água das pedras, uma pitada de flor de sal, e uma colher de gelo.
Agite e coe para um copo cheio de gelo. Decore com rodelas de fruta e um ramo de tomilho. Sirva.