Bebida Relaxante de Cacau
RECEITA
Bebida Relaxante de Cacau
Um maneira deliciosa para a ajudar a relaxar e aliviar a ansiedade. As estrelas desta bebida são:
Reishi cogumelo que fortalece o sistema imunitário enquanto promove calma e bem estar mental e fisico. Alivia ansiedade e combate o stress.
Ashwagandha ajuda a aliviar a ansiedade e stress. Equilibra emoções ao harmonizar mente, corpo e espírito
Shatavari conhecido como um afrodisíaco, que apoia a saúde do sistema produtivo. Ajuda a regular o corpo, melhora a resistência ao stress e contém propriedades antioxidantes para ajudar a prevenir danos na pele.
Pode beber esta bebida as vezes que quiser durante o dia ( não se preocupe que não provoca sonolência!) Ajuda é a “derreter” o stress, ansiedade e dores de cabeça - tornando esta bebida perfeita para tomar antes de ir dormir.
Serve 2
Ingredientes
1 chávena de água quente
1 chávena de leite de amêndoa quente
2 colheres de chá de CALMA
1 colher de chá de ghee ou óleo de coco (opcional, mas ajuda a nutrir a mente e a acelerar o metabolismo)
Se desejar pode aquecer a água e leite juntos numa panela pequena. Verta para um copo liquidificador e junte os restantes ingredientes. Bata até obter uma mistura bem cremosa e com aquela espuma boa por cima.
Beba e relaxe!