Batido para o Trabalho
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BATIDO PARA O TRABALHO
Para muitas as férias já acabaram e agora restam dias de trabalho a sonhar com o Verão e a Praia. Por isso não há melhor altura do que agora para tomar Foco - uma mistura de plantas medicinais e matcha, que ativam a mente de maneira a ficarmos mais focadas, concentradas e a trabalharmos de uma maneira mais produtiva e eficaz. Não se preocupe pois não tem os efeitos da cafeína - nada de taquicardia nem ficar acordada quando chegar a altura de dormir. O efeitos da matcha e destas plantas medicinais é que nos dão o que precisamos para sermos mais eficazes e produtivas seja no trabalho como em casa, MAS ajuda também a relaxar e ter mais clareza mental. O matcha (chá verde em pó de uma qualidade chamada “cerimonial” por ser as folhas mais novas, frescas e verdes) são a eleição dos Monges Budistas quando vão meditar pois ajudam a alcançar um estado ZEN. Quem não quer estar mais focada e concentrada e ao mesmo tempo calma e relaxada?!
Se gosta de tomar proteína nos seus batidos, pode optar por usar a Proteína Criatividade. No fundo, contém todos os benefícios da Mistura Foco, mas com uma base de proteína vegetal. É sem dúvida a minha proteína favorita, tem um sabor delicioso, é super eficaz e contêm 21gr de proteína bio-disponível por cada dose de 2 colheres de sobremesa!
Beba 1 colher de chá de Foco diariamente logo pela manhã e sempre que precisar daquela produtividade extra! Muitas vezes essencial depois do almoço quando dá aquela “quebra”.
Este batido é super refrescante, ainda com cheiro a verão e calor!
Ingredientes:
Serve 2
1 mão cheia de verdes (espinafres, kale, acelgas, o que mais gostar)
1/4 de chávena de cajus demolhados ou 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa crua (fonte de gordura boa que ajuda a nutrir o cérebro e acelerar o metabolismo)
2 colheres de chá de Foco ou 2 colheres de sobremesa de Proteína Criatividade
2 chávenas de leite de amêndoa ou outro que goste
1 banana congelada (pode substituir por courgette)
1 pitada de canela
Preparação
Coloque todos os ingredientes num copo liquidificador. Bata até obter uma mistura cremosa. Divida por copos e beba.
