Bebida da Imunidade
RECEITA
Bebida da Imunidade
Imagino que estamos todas a pensar um pouco no mesmo… como reforçar o sistema imunitário.. não só para escapar contaminação mas também para termos um Inverno mais descansado, com mais força mental e física. Há certos ingredientes, que existem há milhares de anos e que já foram provados, vezes sem conta, como sendo “os” aliados de um corpo (e mente) são.
Apresento-vos os adaptogenios - plantas medicinais, como o Reishi, Cordyceps e Chaga que, neste caso constituem o trio maravilha. Reforçam o sistema imunitário e proporcionam uma mente mais focada e concentrada. Ajudam a derreter stress e ansiedade além de promoverem longevidade e bem-estar. Estas são apensas algumas das qualidades desta bebida que é perfeita para tomar logo de manhã ou a meio do dia. Vai ver que o seu corpo e saude vão-se transformar, experimente beber todos os dias em vez de ir a correr para o café.
RECEITA
Ingredientes:
(Serve 2)
2 chávenas de leite de amêndoa ou outro que gostar
1 colher de chá de Manteiga de Cacau ou ghee (opcional mas ajuda a alimentar o Cérebro)
1 colher de chá de CALMA
1/2 colher de chá de CHAGA
uma pitada de CORDYCEPS
Adoçante a gosto (mel, açúcar de coco..) se necessitar (eu não adiciono nada)
1 pitada de Canela ou Cacau cru em pó
Preparação
Aqueça o leite numa panela pequena em lume médio, não deixe ferver. Coloque na liquidificadora com os restantes ingredientes. Bata bem até obter uma mistura cremosa com espuma no topo.
Sirva numa chávena polvilhado com uma pitada de canela ou cacau cru.
Dica de Beleza:
Calma bebida de cacau com super alimentos e adaptógenos formulada para ajudar a acalmar o sistema nervoso e a reduzir a ansiedade. Com sabor a chocolate torna todas as bebida mais deliciosas. Induz um estado subtil de tranquilidade e bem-estar ajudando a rejuvenescer e recuperar Corpo, Beleza e Mente.
Mucuna é um adaptógeno composto por L-dopa - um aminoácido que se transforma em dopamina no cérebro. Eleva o humor, diminui os níveis de stress e contribui para o equilíbrio do sistema nervoso.
Cacau cru em pó fonte rica em minerais e antioxidantes, ajuda a promover o bem-estar, combater fadiga e activar o metabolismo. Perfeita adição para bebidas, batidos e sobremesas.
