Os nossos corpos estão em constante mudança. Todos os meses sente que a sua disposição muda em certas alturas do mês? Sente-se mais irritada, cansada ou ansiosa? Tenha em conta o que pode fazer para melhorar nesses momentos.
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Tal como a nossa língua nos dá pistas do que se passa interiormente, também o nosso suor é um indicador da nossa saúde.
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