As dicas favoritas para preparar corpo, mente e pele para a nova estação, e aproveitar a primavera da melhor forma!
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And just like that… it’s Fall again! A estação da purificação, da mudança e da libertação está upon us, e todas sabemos o que isso significa — chegou a hora de fazer alguns ajustes à nossa rotina de pele e de bem-estar, preparado corpo, mente e espírito para os dias mais frios que se avizinham.
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Temos o guia perfeito para colocar o sistema novamente no ponto de partida. Nas férias acabamos por nos desviar das nossas rotinas e, por isso, a ideia de começar do zero faz todo o sentido.
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É o nosso campo energético, que, tal como uma casa, precisa de ser arrumado para que nos sintamos mais leves.
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O início de um novo ano é motivo para muitas pessoas se lançarem a um detox… que normalmente só abrange o organismo.
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A energia de cada lugar, desde a nossa casa ao local de trabalho, interfere com a nossa própria energia. É a filosofia na base do Feng Shui.
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Com a Lua Nova vem os recomeços, altura ideal para estabelecer intenções e iniciar ideias paradas na gaveta.
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Para melhorar a qualidade do sono, elevar o humor e limpar as energias dos espaços.
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