Na paixão e procura por um estilo de vida mais saudável (e sem castigos), encontro muitos valores em comum e por isso tinha de a trazer aqui - para a conhecemos melhor de dentro para fora.
Leia maisNunca se sentiu preenchida no mundo empresarial. Por isso mudou de vida completamente em 2014, quando vender tudo e foi para Sydney. Hoje é professora de Jivamukti Yoga e uma ativista pelos direitos dos animais.
Leia maisA Joana Silva é a convidada desta semana do De Dentro para Fora. A Joana é fundadora da Conscious Swimwear, uma marca sustentável, totalmente produzida a partir de plástico recolhido no mar. Fique a conhecê-la melhor :)
Leia maisA Joana Inês-Soares é a convidada desta semana do De Dentro para Fora. Joana é a cara por trás da marca Violeta Cor de Rosa.
Leia maisA Patrícia Lobo é a convidada desta semana do De Dentro para Fora. Passou pelo cinema, publicidade e televisão e só depois descobriu a paixão pela cerâmica, onde criou um assinatura visual muito única. Espero que gostem de conhecê-la melhor!
Leia maisEsta semana no Dentro para Fora convidamos a Ana Gomes- neuropata, healthcoach e fundadora do Paz Criative Studio. Mais uma mulher de armas, cheia de vontade de aprender e também de passar o seu testemunho e ajudar outras pessoas a sentirem-se bem (por dentro e por fora).
Leia maisEsta semana no Dentro para Fora convidamos a Madalena Beirão, fundadora da Zilian e uma empreendedora muito especial. Das que nunca baixam os braços e procuram sempre mais! Das que realmente me inspiram e, por isso, tinha de a convidar para este espaço e conhecê-la melhor - de dentro para fora.
Leia maisEsta semana no Dentro para Fora convidamos a Sílvia Pinto Pereira, fundadora da Mahrla. Espero que gostem de ficar a conhecer a Sílvia tanto quanto eu!
Leia maisJu Bezerra é uma artista com um trabalho que me cativou desde o primeiro momento. Tem peças de joalharia lindíssimas, super delicadas e elegantes. E não só! A Ju é uma simpatia, o que torna aquilo que faz ainda mais bonito, transmitindo uma energia boa a quem está de fora.
Leia maisEsta semana no Dentro para Fora convidamos a Juliana Penteado. Tem dos projetos de pastelaria mais diferentes que eu já conheci: a Baru. Do cuidado estético à utilização de óleos essenciais que nos transportam para o mundo da aromaterapia, as duas surgimos da culinária “tradicional” e decidimos testar outros caminhos.
Leia maisEsta semana no Dentro para Fora convidamos a Joana Veríssimo, criativa e fundadora da marca Sigh Store. É para mim uma descoberta recente e por isso estava ansiosa por trazê-la aqui e ficar a conhecer um pouco mais dela.
Leia maisEsta semana no Dentro para Fora convidamos a Marisa Matos, criativa e fundadora da marca Sienna. Se amam esta marca tanto quanto eu, vão adorar conhecer a Marisa!
Leia maisEsta semana no Dentro para Fora convidamos a bonita e talentosa Carolina Henke. Para além de fazer os melhores brigadeiros tem muita magia com ela, e é tão bom poder partilhar com vocês um pouquinho da Carolina.
Leia maisNo dentro para fora desta semana, temos a nossa astróloga habitual Cindy Val. Com ela ficamos a saber os melhores insights astrológicos, e por isso achamos que vocês iram gostar de saber mais sobre a Cindy!
Leia maisFiquem a conhecer um pouco melhor a Anna Westerlund, depois de uma amizade longa e de admiração, achei que a seria o perfil ideal para inaugurar esta rubrica.
Leia maisHealth coach com uma abordagem holística e também uma criadora de conteúdos digitais com imenso sucesso. Além da alimentação saudável a Joana aborda ainda temas como a maternidade e sustentabilidade nos seus canais.
Leia maisA Mafalda Sena é um fonte de inspiração no que toca a práticas saudáveis. Desde receitas a atividade física, à sua loja online de activewear e tisanas. Espero que gostem de a conhecer melhor.
Leia maisUma forma de conhecer a pessoa por de trás das melhores Pavlovas do Porto. Quem já provou sabe do que falo…
Leia maisA Margarida tem uma vontade de fazer sempre mais, e isso fascina-me! Poder conhecer um pouco sobre a Margarida era sem dúvida uma vontade que eu tinha.
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