Um refeição tão simples que nem vai acreditar na rapidez de a preparar. Um wrap que pode colocar e adaptar aos seus alimentos preferidos!
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Uma salada com mozarela vai sempre bem, seja inverno ou verão! Como acompanhamento ou refeição principal!
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O melhor de uma lasanha é sem duvida a sensação de conforto. Esta receita não contem qualquer hidrato mas o sabor mantém a essência que tanto procuramos numa lasanha.
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Uma salada tão saborosa assim como nutritiva e rápida de preparar.
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Uma receita fresca, nutritiva e, para ser sincera, tão deliciosa que enche como se estivéssemos a comer raviolis a sério, mas sem nos deixar pesadas depois.
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Pesto de matcha - já experimentou? Vale a pena!! Aliás, esta receita é simplesmente divinal. Com o benefício de ser sem glúten e com efeitos antioxidantes.
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Estas receitas, super rápidas e fáceis de fazer, acabam por ser “águas com beneficios”, já que não só hidratam cada célula do nosso corpo, como a potenciam com pequenas adições de ingredientes mágicos.
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Esta é uma maneira inovadora de fazer sushi. Pode usar a imaginação e adicionar outros ingredientes de que goste. Varie nos legumes e/ou nas sementes.
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Super simples, mas dignos de fazer parte de um qualquer menu festivo. O cuscuz vai surpreender, pela sua delicadeza e sabor, e os falafels por não serem à base de grão.
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