Um receita saudável e sem glúten, para dias mais apressados e que poderá levar consigo na marmita.
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Delicioso e sem glúten - o doce perfeito para um fim de semana em casa!
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Esta mousse é viciante, super refrescante e deliciosa. Muito saudável também - vegan e sem glúten nem açúcar.
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Uma pizza sem hidratos que nem vai dar por ela, é tão saborosa e fácil de preparar!
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Um refeição tão simples que nem vai acreditar na rapidez de a preparar. Um wrap que pode colocar e adaptar aos seus alimentos preferidos!
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O melhor de uma lasanha é sem duvida a sensação de conforto. Esta receita não contem qualquer hidrato mas o sabor mantém a essência que tanto procuramos numa lasanha.
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Mais um pequeno almoço em formato “tigela” - este é uma combinação de café, caramelo com um toque de tahini.
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Açaí bowl que ajuda a fortalecer pele, cabelo e unhas. Saiba como!
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Porque devemos consumir kombucha e quais os benefícios para a nossa saúde intestinal.
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Uma tigela cheia de coisas boas, que vai ajudar (graças aos seus nutrientes de beleza) a ficar com uma pele mais luminosa.
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Uma bebida que vai fazer com que a sua pele fique mais firme e elástica. Também vai ajudar a ficar com a pele “preparada” para o sol.
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Pesto de matcha - já experimentou? Vale a pena!! Aliás, esta receita é simplesmente divinal. Com o benefício de ser sem glúten e com efeitos antioxidantes.
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Este gelado não só é delicioso e refrescante, como contém ingredientes que vão hidratar cada célula da sua pele e proteger de danos exteriores como excesso de sol.
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Chegou a altura de começar a fazer sopa fria! Estes dias de calor fazem com que tenhamos menos fome e apetece muito mais algo fresco.
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Estas receitas, super rápidas e fáceis de fazer, acabam por ser “águas com beneficios”, já que não só hidratam cada célula do nosso corpo, como a potenciam com pequenas adições de ingredientes mágicos.
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Esta é uma maneira inovadora de fazer sushi. Pode usar a imaginação e adicionar outros ingredientes de que goste. Varie nos legumes e/ou nas sementes.
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Super simples, mas dignos de fazer parte de um qualquer menu festivo. O cuscuz vai surpreender, pela sua delicadeza e sabor, e os falafels por não serem à base de grão.
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Um recheio cremoso de maracujá e uma base crocante de lima e gengibre - o contraste perfeito de texturas e sabores.
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