10 hábitos diários que ajudam a fortalecer o nosso sistema imunitário!
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O nosso bem-estar é um ponto essencial da nossa vida, mas por vezes temos dúvidas de como agir e como podemos melhorar
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Procurarmos diferente formas de nos protegermos física e mentalmente é também uma ferramenta para cuidarmos de nós.
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Invista mais tempo em si e no seu bem-estar, traga para a sua vida uma mão cheia de formas simples e práticas de como superar os momentos de ansiedade.
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Entenda um pouco mais sobre as leis universais, com algumas noções de como as energias funcionam, podemos usa-las a nosso favor.
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As liçoes kármicas estão na nossa vida para nos dar algum tipo de lição. O que conseguimos retirar e melhorar na nossa vida tem muito a ver com a forma como encaramos situações repetitivas.
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As práticas do feng shui podem tornar se em ferramentas desbloqueadoras, aprenda a usa-las em seu favor!
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Existe pequenos gestos que ajudam a elevar o nosso estado de espirito, e estes têm me ajudado muito!
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Um ritual de beleza que me ajuda sentir bem tanto por fora como por dentro.
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Estes tempos estranhos, de experienciar pela primeira vez uma pandemia, fazem o nosso ritmo interno mudar e exigem que nos adaptemos e criemos novos hábitos.
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Tenho feito estas 10 coisas todos os dias, para potenciar as defesas do meu organismo.
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É impressionante como as plantas têm o poder de aumentar a resistência do nosso corpo, fornecendo-lhe os nutrientes necessários para ativarmos as suas defesas.
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