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Ao pequeno-almoço devemos acordar o nosso organismo gentilmente, sem bebermos ou comermos coisas demasiado frias. Aqui fica uma sugestão de como fortalecer a imunidade!
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Um anti-inflamatório com efeitos protetores nas defesas do organismo e também na pele!
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Um delicioso latte para fortalecer o sistema imunitário, aconchega e fortalece ao mesmo tempo.
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Um batido super poderoso á base de sementes de cânhamo e curcuma. Reforça o sistema imunitário e ajuda a manter uma pele radiante.
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Combater o stress com adaptogénios é das formas mais naturais e eficazes!
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Um sot super poderoso que promove a luminosidade da pele, se beber de manhã melhor ainda!
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É impressionante como as plantas têm o poder de aumentar a resistência do nosso corpo, fornecendo-lhe os nutrientes necessários para ativarmos as suas defesas.
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3 bebidas que me têm ajudado a relaxar, a aliviar a ansiedade e o stress e, sobretudo, a dar-me aquele “boost” de brilho extra que todas queremos no inverno e é tão mais fácil de conseguir no verão.
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Somos aquilo que comemos. Por isso aconselho sempre começar de dentro para fora. Porque muitas vezes, algo menos bem fora está simplesmente a refletir algum desequilíbrio interno.
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Uma bebida deliciosa, com a Mistura Imunidade, que apoia as defesas naturais do seu corpo graças a super plantas anti-inflamatórias.
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