Se acorda a sentir-se cansada, se sente que não está a dormir com o relaxamento e a regeneração que o seu corpo e cabeça precisam… Aconselho a experimentar este batido!
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Queria-lhe falar da serotonina e na forma como este neurotransmissor influencia grande parte dos nossos processos biológicos, alguns tão importantes como a digestão, o apetite, o humor ou até mesmo a nossa memória.
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