Três receitas diferentes, só com ingredientes saudáveis e verdadeiramente deliciosos.
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Uma tarde de mousse de chocolate saudável e com um sabor de querer repetir sem parar.
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Mais um pequeno almoço em formato “tigela” - este é uma combinação de café, caramelo com um toque de tahini.
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Se acorda a sentir-se cansada, se sente que não está a dormir com o relaxamento e a regeneração que o seu corpo e cabeça precisam… Aconselho a experimentar este batido!
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Os adaptogénios fazem verdadeira magia, porque ao mesmo tempo que a ajudam a controlar o stress e a ansiedade, também lhe dão mais energia.
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São perfeitas para um serão no sofá sozinha ou muito bem acompanhada! Complemento perfeito para relaxar e, quem sabe, ver a sua série favorita.
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A melhor forma de aproveitar as muitas maçãs desta estação e os frutos vermelhos de verão que guardamos no congelador.
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Esta smoothie bowl deliciosa, é rica em proteína, para além de ter a mistura destes dois sabores que eu adoro: chocolate e manteiga de amêndoa.
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