No início de cada mês, a astróloga Cindy Costa do Val vai partilhar consigo a previsão para cada signo.
Leia mais
Pequeno-almoço primaveril, cheio de benefícios para a pele, com as boas gorduras das sementes de chia e das sementes de cânhamo.
Leia mais
Para além do sistema nervoso ter um enorme peso no desenvolvimento e agravamento da rosácea, a alimentação também tem um papel importante. Há alimentos que podem agravar a rosácea e que devem ser evitados.
Leia mais
Não sou apreciadora de café… excepto em sobremesas. Tiramisu é a minha preferida de sempre, mas este cheesecake não fica atrás.
Leia mais
Hoje é noite de Lua Cheia. Por um lado, o espírito de liderança e individualismo. Por outro, a necessidade de compromisso, equilíbrio e harmonia entre as partes.
Leia mais
Foi há muito pouco tempo que fiquei a conhecer a Ana e o seu trabalho e foi graças a vocês, que a indicaram como a pessoa certa para falar sobre Human Design.
Leia mais
Tal como a nossa língua nos dá pistas do que se passa interiormente, também o nosso suor é um indicador da nossa saúde.
Leia mais
Que bom poder voltar a comer coisas mais frescas e cruas, depois de tantos meses a comer comidas quentes. É a altura perfeita para relembrar algumas receitas do Radiante e do Cozinha Saudável.
Leia mais
Como podemos trabalhar melhor as nossas capacidades para podermos construir relações mais fortes?
Leia mais
Se é das mais sensíveis, que começa logo com comichões e com os olhos lacrimejantes mal chega a Primavera, este post é para si.
Leia mais
Para mim, o tiramisu é o melhor doce de sempre! Esta é a minha receita, com a combinação perfeita de sabores e texturas.
Leia mais
A saúde do nosso microbioma intestinal reflete-se logo na textura, tez e luminosidade da nossa pele. Por isso, nada como cuidar de dentro para fora.
Leia mais
Conheço a Ana há tanto tempo! Tem um trabalho como fotógrafa e artesã com tão bom gosto, que me conquistou logo.
Leia mais
É uma época que simboliza renascimento, mudança, renovação. E, astrologicamente, é aqui que começa o ano, no mês de Carneiro. Eis o que cada signo pode esperar.
Leia mais
As mudanças nos níveis de progesterona e estrogénio podem fazer com que o nosso corpo retenha mais água e sal, o que nos pode deixar mais inchadas.
Leia mais
O doce da abóbora e da cebola caramelizadas com o salgado do queijo, tudo aromatizado com muitas ervas aromáticas… É mesmo uma combinação deliciosa!
Leia mais
Uma combinação de fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa e terapia cognitiva e comportamental, para ajudar a lidar com stress, ansiedade e até casos de trauma mais severos.
Leia mais
Ótima para reduzir o inchaço do rosto, estimular a circulação sanguínea e a drenagem linfática, remover células mortas e tonificar a pele.
Leia mais
Estas barrinhas são perfeitas. Uma base crocante, com um caramelo de tâmara, e uma cobertura de chocolate… Deliciosas!
Leia mais