Entrevista à Rosa Pomar, uma mulher que respeito e admiro muito.
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Uma das minhas alturas preferidas, sinónimo de recomeço e crescimento. É hora de começar as transformações que mais desejamos e de seguirmos a nossa intuição.
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A higiene oral é fundamental, mas normalmente só pensamos nos dentes e esquecemo-nos de que a nossa língua acumula imensas toxinas que devemos limpar antes de começarmos o dia.
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É o nosso campo energético, que, tal como uma casa, precisa de ser arrumado para que nos sintamos mais leves.
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Almoço leve, para comer ao sol, agora que já começa a cheira a Primavera.
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É verdade que a proteína é um macronutriente importantíssimo para o nosso organismo, mas não é de todo obrigatório que seja de origem animal.
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Os braços e a zona das coxas são duas zonas muito propícias ao aparecimento de borbulhas. O mais importante é tentar identificar o tipo de problema, para conseguir então tratar corretamente.
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Não precisa de muito para cuidar bem da sua pele, mas há erros muito comuns que todas nós já cometemos.
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Uma mulher inspiradora, ligada ao yoga e à Medicina Ayurvédica.
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Todas as dicas para uma depilação perfeita e uma pele macia.
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Acordar durante a noite pode não ser um mau sinal - depende da quantidade de vezes que o faz e de quanto tempo demora a voltar a adormecer.
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Todas as emoções existem por algum motivo e dão-nos sempre algum tipo de informação. Como podemos aprender, mesmo com as mais negativas?
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Ainda muitas me perguntam quais as diferenças entre gua sha e rolo facial, por isso decidi fazer um post mais explicativo sobre isso, para que consiga escolher a ferramenta certa para si!
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Daquelas receitas infalíveis que tem tudo para nos deixar bem dispostas!
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Existem alguns erros comuns que cometemos e só há vantagens em trocarmos alguns hábitos para melhor, para termos o cabelo que sempre quisemos.
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Para conhecer melhor as duas mentes criativas por trás de uma das lojas mais bonitas do Porto!
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Depois do caos das últimas semanas, a Lua Cheia de amanhã é em Virgem e vai trazer uma energia completamente diferente.
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É essencial aproveitarmos os dias de sol nos meses de inverno - faz toda a diferença na nossa pele, no humor e no sono.
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Pode incluí-las na sua alimentação ou aplicar produtos na pele que contenham estes ativos botânicos - vão fazer a diferença na sua pele.
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Uma frase positiva que nos deixa com mais confiança e serenidade.
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