Aqui está uma receita útil e deliciosa! Este fudge com sabor delicioso a brownie ajuda a combater a fadiga.
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Os passos para diminuir a aparência das olheiras e inchaço e alcançar um olhar mais iluminado!
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Passo a passo para a sua rotina de tratamento de pele com tendência acneica.
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A forma como organizamos a casa transforma a nossa forma de pensar, ao mantermos os nossos espaços organizados é um indicador de clareza mental por exemplo.
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Uma tarde de mousse de chocolate saudável e com um sabor de querer repetir sem parar.
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Acredito que é vital pararmos para sentir as emoções, sofrer um bocado se for necessário - só olhando para o que nos magoa e reconhecer que está lá é que vamos conseguir começar a “cicatrizar”.
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Um tónico para ajudar a descomprimir e relaxar antes de ir para a cama!
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A energia de cada lugar, desde a nossa casa ao local de trabalho, interfere com a nossa própria energia. É a filosofia na base do Feng Shui.
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Passo a passo para tornar a sua rotina de beleza mais natural.
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Muitas sofrem com depressão sazonal, ou seasonal affective disorder (SAD). Apesar de ser um distúrbio mais comum na mudança do verão para o outono, também pode acontecer com a mudança do inverno para a primavera.
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Concentre-se em si e na sua vida, para lá dos ecrãs, e não sinta a pressão de ser determinadas coisas, só porque os outros a estão a ver.
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Se pensar bem, é capaz de chegar à conclusão de que tem muitas mais vezes pensamentos negativos do que positivos, relativamente a si própria. Verdade ou mentira?
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Há cada vez mais estudos que relacionam a fadiga crónica com a saúde celular. Deixo aqui algumas dicas de como tenho cuidado de mim
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Como melhorar as energias do seu espaço e a forma como os vive?
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A Lua Nova é uma altura maravilhosa para plantar sementes. Para criar intenções, começar um novo trabalho, criar mudanças na nossa vida.
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