Como dormir melhor usando os princípios astrológicos, tendo como base o elemento de cada signo.
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Gua sha - ferramenta de beleza usada pela Medicina Chinesa há séculos.
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Oil pulling é uma prática ancestral da Medicina Ayurvédica, que usa óleos naturais para limpar e desintoxicar toda a cavidade oral.
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É na boca onde começa o nosso sistema digestivo, mas também está ligada aos sistemas endócrino, imunitário e respiratório. Por isso a saúde oral ser tão importante!
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7 sugestões de como melhorar a imunidade através de super ingredientes!
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Um ritual para relaxar e encontrar uma paz ao final do nosso dia, seja ao fim de semana ou dia de semana! sabe sempre bem
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10 hábitos diários que ajudam a fortalecer o nosso sistema imunitário!
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Os ativos botânicos que nos ajudam a equilibrar e a obter clareza mental!
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Algumas das práticas que vamos conhecendo permitem-nos conectar mais connosco e libertar tensões diárias, desbloqueando energias que perturbam o nosso organismo e a nossa saúde. O “banho” de som usa simplesmente os sons de instrumentos para melhorar o bem-estar mental.
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Porque devemos escolher uma pasta de dentes e o desodorizante natural? Porque os ativos botânicos ou os ingredientes naturais contêm os benefícios que precisamos para conseguirmos melhorar o nosso bem-estar sem qualquer tipo de alumínio.
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O nosso bem-estar é um ponto essencial da nossa vida, mas por vezes temos dúvidas de como agir e como podemos melhorar
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Os momentos de self-care não precisam de ser elaborados, nem super caros.
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